北京16区中有5个区全区为生态涵养区，也是北京16区中最大的“山区”。
北京面积最大的区是密云区，面积.45平方千米。密云区山地面积占全区的80%，约为平方千米。
然而，北京有一个区的山地面积超过了密云。
这就是怀柔。
怀柔区面积.8平方千米，面积虽排在密云之后，但山地面积占全区的88.7%，约为平方千米，超过了密云区（及其他各区）的山地面积，成为北京山地面积最大的区。
上面说的是山，下面再看看水。
提起水，北京人立即就会联想到密云，因为密云水库是华北地区最大的水库，还是首都最大的地表饮用水源地。
然而，要说水源保护区的面积，也有一个区超越了密云。
这又是怀柔。
怀柔区竟有全区97%的面积为首都饮用水源保护区，达平方千米，远超出密云平方千米的水源保护区面积。
为什么怀柔区水源保护区的面积这么大？
不难理解，怀柔位于密云水库的上游，境内有水库18座，4级以上河流17条，均属朝白河水系，是密云水库水源地的水源地（密云水库的水源来自潮白河水系上游）。
怀柔区内最大河流是潮白河的上游支流白河。白河在怀柔的长度为51.7千米，略短于在延庆的长度（55千米）。然而，白河在怀柔的流域面积达.7平方千米，远远超过在延庆的流域面积（.1平方千米）。白河在密云的流域面积更小，仅为平方千米（流入密云水库上游段和流出密云水库下游段总计长度47千米）。
由此可见，按山地面积、（白河）流域面积、水源保护区面积这三个数字“指标”，以“面积”论，在北京的山地区中，怀柔拥有最大而且最干净的山水资源。
补充一点，怀柔还有一个“指标”，也列北京第一，就是森林覆盖率。怀柔区森林覆盖率达77.38%，超过第二位的近9个百分点。
怀柔“山、水、林”的面积最大，整体而言，因拥有北京最大最干净的山水林湖（生态）资源，怀柔不仅成为首都最优质的生态涵养区之一，更成为北京市民最理想的生态休闲游憩地。
以与“水”有关的景区类型而论，怀柔尤以湖、峡、潭、湾、涧为美为胜。
最知名的当然是雁栖湖
是北京最知名的湖泊型景区，因APEC峰会闻名世界。全北京只有3处4A级山地湖泊型景区，怀柔的雁栖湖就是其一。要知道，到目前为止，在北京的自然型景区中，4A级为最高等级。
实际上，雁栖湖很早以来就是京郊最著名的湖泊型景区。以湖面为主，燕山四面环绕。波光粼粼，碧波万顷，山湖一色，风光旖旎。是北京少有的“颜值”最高的山地湖泊型景区之一。
不只是颜值，水上、亲水休闲项目也非常丰富。
还可以登山揽胜，一览延绵起伏、层峦叠嶂的燕山美丽风光。
金秋时节，环湖山地层林尽染，一片火红，万里长城隐现在峰峦叠嶂之间，碧绿湖面镶嵌在彩色群山之中。还有机会看到南飞的大雁在这里停留栖息。
北京最高等级的峡型景区之一——青龙峡
青龙峡，北京仅有的3处4A级峡型景区之一。
青龙峡，南邻雁栖湖，是以青山绿谷、高峡平湖为主体的观光休闲综合型景区。不仅可以游山玩水，揽险峡观飞瀑，还可以登万里长城。
峡内有飞溅狂泻的飞龙瀑，还有循峡成串珠的浴凤潭、月波潭等18泉潭。
更可观赏到七星岩、涧伏青龙、一线天等山石绝景，一览“连理滴翠”、“母婴松”等名木古树。
登上最高峰玉皇台，纵目远望，密云水库、慕田峪长城等胜景尽收眼底。
“滴水穿石”在坚硬花岗岩上形成的壶穴和深潭——幽谷神潭
幽谷神潭景区为3A级，位于云蒙山南麓。山地为大面积裸露的花岗岩地貌，如穹隆、如石瀑，雄伟壮丽。然而，它的胜景在于“瀑”和“潭”。瀑布高百尺，飞溅于陡峻岩壁之间。水花飞腾，水帘飞泻，水声轰鸣，是为飞瀑奇观。
飞瀑之下则是“神潭”。实质是壶穴地貌积水的水体景观，而壶穴则完全是瀑布“滴水穿石”“砸”出来的石窝。水潭清澈幽深，如旋转流动的碧玉，与周围整块花岗岩融为一体，神奇而壮观。
溪谷纵横，高峡壁立，更显“神潭”之神韵。
北京地区的“乾坤湾”——白河湾
白河湾虽是“非A”景区，但也是白河的一处“乾坤湾”胜景。实际是白河的一个“大拐弯”，类似黄河陕西段的“乾坤湾”，是河曲地貌类型的一个奇观。不过，只能登山在山地高处才能一览盛况。一个被“压扁”的“S”形，河道折返后相距仅余米，几乎要“截弯取直”，而“S”形河道两次折返长达10千米。
除了白河湾凹岸河流侧蚀形成的高达百米的险峻崖壁、奇峰异石。常年不断的“S”形的一湾清澈河水才是这里的“主宰”。因此，到此观光、休闲者，全部是围绕这个河湾，特别是沿岸河边露营（地）。
36潭串联成珠的龙潭涧
白河湾下游的龙潭涧，现在是云梦仙境3A级景区。
也是一个“S”形拐弯，但规模较小。它的胜景不是湾，而是“涧”。“涧”内有36个形状各异、大小不一的水潭，如日月潭、墨池圆、玉龙潭、七星潭、梅花潭、鸳鸯潭、龙心潭、仙人潭、叮咚潭等等。水潭形态奇异，如其名，与天体、动物、植物、神物颇为象形，栩栩如生，令人叹为观止。
除36潭，还有奇峰林立，怪石嶙峋，飞瀑百丈的山水景观。
秋天层林尽染的红叶也为“仙境”增添了色彩。
当然要有水面最大的人工湖——怀柔水库
怀柔的“水景”，当然还不能没有怀柔水库。怀柔水库群山环抱，山清水秀。水面达万亩，一年四季，碧波荡漾。夏季满目青山，郁郁葱葱。秋季层林尽染，漫山红遍。虽是“非A”景区，也是一处规模较大的秀丽的山湖美景。
还有更多A级或“非A”的美丽山水。
这就是怀柔，北京最大最美最净的山水生态游憩区。湖、峡、潭、湾、涧等等“水景”千姿百态，颜值也堪称最美。
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