走过云淡风轻，花团锦簇，气温最宜人的初夏时节，转眼就到“端午临中下，时清日复长”的盛夏时光。夏天就要倾情的运动，尽情浑汗如雨的爽快，对于担心中年油腻，身材走形，掉发少眠，虚火上升的我们，运动排汗有助于加速新陈代谢，去火养生，减脂塑形。于是在这闷热的端午小长假，内心渴望着逃离钢筋水泥的丛林，来一场酣畅淋漓的远足。
京城夏游，还是首选北郊的清凉山水，怀柔雁栖湖这些年开发得足够成熟，名声大噪。雁栖湖景区内游玩项目虽多，但是代价不菲，且总留有“只缘身在此山中，不识庐山真面目”的缺憾，雁栖湖西山步道是新近开发的健走路线，不需门票，沿着木栈道蜿蜒而上，可一览雁栖湖全貌。
为避免时间都堵在路上，假期出游定要赶早，在京承高速出京方向开始塞车之前驶离市区。导航定位“雁栖湖P5停车场”，车位多且宽敞，停车方便，也是西山步道的起点，就是下图中最南端的“1出入口”。
找到这块“西山栈道”的石刻，就是入口所在了。
沿着栈道一路蜿蜒跌宕，有的路段有树荫遮蔽，有的路段完全暴露于晴空之下，走到最北端，全程约8公里。或许是因为新建的游览路线，沿途没有商户，建议带够水，做好防晒。
一路起起伏伏，栈道匍匐于群山之间，时常需要上下台阶，锻炼腿部肌肉群。不过一路走来，路程虽长，总体以缓坡为主，攀爬难度不大，适合初段位的选手。
驻足欣赏沿途的景致，忘却了攀登的疲累。
“生如夏花之绚烂”。
走到半途就可登顶，享受一览雁栖湖全景的喜悦与成就感。透过雾蒙蒙的空气，群山、草甸和碧水之间，戚戚然如烟雨江南的温婉气质。
沿路的果实，想必到了秋天定是一番收获的景象。
沿途景点起的名字，颇有诗情画意，什么“雁语林荫”、“山眉九盘”、这儿必然是“杏林探幽”了，走进成片的杏树林，果实压弯了树枝。
偶见瓜熟蒂落的果实掉落于栈道之上，黄里透红，如孩童的脸蛋般可爱。
健步道是单程，走到最北端的6出入口就到达了行程的终点。可以选择原路返回（当然是比较累的一种），也可以选择下山到雁栖湖西路，从地面返回，沿路的景观也不会单调，时而可见依山傍水的小景致。
轻舞的蒲公英吹起了夏日的情愫。
怀着清新愉悦的心境，一路走来虽然山路漫漫，却不乏味；虽是挥汗如雨，却不疲累，可以准备过一个神清气爽，轻减畅快的端午节啦！
秋月清粥小菜
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